این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.
همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.
این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!
اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.
همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.
خدمت همه مربیان محترم و هنرجویان عزیز
در صورت تمرین زیاد در یک جلسه و یا در تکرار تمرین های گذشته برای هماهنگی اجرای یک حرکت در برخی موارد ممکن است از مدت زمان بیشتری برای آموزش آن تکنیک برای رسیدن به سطح مطلوب (تبدیل به مهارت شدن) نیاز باشد در این مواقع مربی باید موارد روحی و روانی
ادامه مطلبکلیه اساتید و بزرگان ورزشی در همه رشته ها می توانند در خصوص علوم ورزشی و تبلیغات مرتبط با باشگاه خویش و هر گونه همکاری و ایده ای که بتوانند در حوزه ورزش اثربخش باشد با کمال احترام مشتاقیم تا با ما همکاری نمایند .
ادامه مطلبتمرینات روز شنبه ۹۸.۱۱.۱۲
سایر. برای افزایش دید هنرجویان در اجرای حرکات دست و موارد مرتبط.
مدت زمان: 25 ثانیه
کلیه اساتید و بزرگان ورزشی در همه رشته ها می توانند در خصوص علوم ورزشی و تبلیغات مرتبط با باشگاه خویش و هر گونه همکاری و ایده ای که بتوانند در حوزه ورزش اثربخش باشد با کمال احترام مشتاقیم تا با ما همکاری نمایند .
ادامه مطلبباسلام خدمت همه عزیزان.
دکترین مجموعه کیک بوکسینگ؟؟؟!!!
دکترین الیت کیک بوکسینگ؟؟؟!!!
کلمه ای که باتفاق دوستان و تیم الیت کیک بوکسینگ استان البرز در فرایند این رشته ورزش رزمی استان البرز مطرح می شود برگرفته از تجارب و مطالعات ورزشی
ادامه مطلبباسلام خدمت همه عزیزان.
بنا به مذاکرات انجام شده اساتید و مربیان الیت کیک بوکسینگ استان البرز با مدیریت باشگاه اهری جناب استاد حسین پور یک سانس در روزهای زوج از ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۱:۰۰ برای کلیه هنرجویان سبک جهانی الیت کیک بوکسینگ از روز شنبه به تاریخ ۹۸.۱۲.۰۳ راه اندازی می شود .
توضیحات و تصاویر و . بیشتر پس از افتتاحیه در سایت قرار داده می شود.
با تشکر . شیرزادسلوشی نماینده الیت کیک بوکسینگ استان البرز
باسلام خدمت همه عزیزان
با توجه به شیوع بیماری کرونا و تعطیلی باشگاه های ورزشی و سایر و مکانهای عمومی در استان البرز و حتی در سطح کشور عزیز مان، نیاز به چند نکته جهت اطلاع رسانی در راستای مسئولیت فردی و اجتماعی ضروری به نظر می رسد .
۱_ در سطح عمومی : همان طور که در رسانه های ملی و شبکه های اجتماعی در خصوص وضعیت بهداشت ( نظافت فردی و گروهی در همه مکانها و جلوگیری از مراودات حضوری)و افزایش سطح ایمنی( از طریق تغذیه مناسب با استفاده بیشتر از ویتامین C و غذاها با تب گرم همچون دارچین ، عسل ، سیاه دانه و . ) برای بدن اطلاع رسانی شده است نیاز است همه اساتید و هنرجویان موارد اعلامی را رعایت نموده و از ایجاد استرس و جنگ روانی و یا نشر اطلاعات غلط و بدون منبع خوداری نمایند و در حین رعایت اجباری نکته های فوق محیط شاد و خوشی را در داخل منزل برای خود و خانواده عزیزشان برنامه ریزی نمایند.
۲_ در سطح فردی: با توجه به عدم وجود فضای ورزشی و به جهت ایجاد شور و نشاط برای خود و خانواده عزیزتان از زمانهای حضور در خانواده با استفاده از حرکات کششی از نوع ایستا و پویا و مطالعه کتاب های درسی و غیر درسی بهره مند شوید تا ناچار به نشستن طولانی مدت در جلوی تلویزیون نشوید. اگر نرمش و اجرای فنون ورزشی منجر به ایجاد سر و صدا برای همسایگان و اهل منزل نمی شود می توانید به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه با شدت تکرار کم و متوسط در دو نوبت صبح و عصر اجرا نمایید تا علاوه بر افزایش ایمنی بدن از طریق تغذیه از استقامت و توان فیزیک مناسب برای هر زمانی برخوردار باشید.
انشااله این مرحله با درایت بزرگان ، مسئولین ، اساتید و پزشکان ایران اسلامی با خیر و خوشی به پایان میرسد .
با تشکر. شیرزادسلوشی
نماینده الیت کیک بوکسینگ استان البرز
باسلام و احترام
بنا به نظرات اعلامی دوستان در همین سایت و اعلام حضوری ، مقرر گردید مقلات بروز ترجمه شده مرتبط با موضوع ورزش،زندگی و خانواده در سایت قرار داده شود .
( توضیحات این مطلب قبلا در این سایت قرار داده شده است.)
با تشکر . شیرزادسلوشی
عنوان مقاله
بررسی کیفی نقش مربیان ورزشی در طراحی و ارائه مداخله پیچیده ورزشی در جامعه برای افزایش فعالیت بدنی و بهبود سلامت
چکیده
زمینه
ورزش جامعه به طور بالقوه می تواند به افزایش سطح فعالیت بدنی و بهبود سلامت عمومی کمک کند.
مربیان ورزشی نقش مهمی در طراحی و اجرای ورزش جامعه برای سلامتی دارند.
برای تجهیز نیروی کار ورزشی جامعه به دانش و مهارت های لازم برای طراحی و تحویل ورزش و توانمندسازی شرکت کنندگان غیرفعال برای شرکت در این پژوهش ، یک بسته آموزشی درمورد بهداشت عمومی و جذب افراد غیرفعال ورزش جامعه به مربیان ورزشی تحویل داده شد. ما نظرات شرکت کنندگان مربی ورزش در مورد تمرین و نقش آنها در طراحی و ارائه مداخله پیچیده ورزشی جامعه را برای افزایش فعالیت بدنی و بهبود سلامت بررسی کردیم.
روش ها
مصاحبه نیمه ساختار یافته با مربیان ورزشی تمام وقت (15 نفر) و مدیران و همکاران ورزش جامعه (15 نفر) با تخصص در مربیگری ورزشی انجام شد.
مصاحبه ها توسط یک مصاحبه کننده ماهر با درک عمیق از آموزش های ورزشی جامعه و مربیان ورزشی انجام شد ، کلمات متن را رونویسی و با استفاده از تحلیل موضوعی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافته های تحقیق
مصاحبه شوندگان بین 6 ماه تا 25 سال در بخش ورزش جامعه همکاری داشته و مشغول بودند. مصاحبه ها بین 18 تا 50 دقیقه به طول انجامید و میانگین طول مصاحبه 26 دقیقه بود.
سه مضمون اصلی از داده های مصاحبه ها مشخص شد که نشان دهنده اهمیت و نقش مربی ورزش در طراحی و تحویل ورزش جامعه برای فعالیت های بدنی و پیامدهای سلامتی و در توانمندسازی شرکت کنندگان برای شرکت در این موارد است
1- آموزش مربیان ورزشی در درک سلامت عمومی
2- مشارکت عمومی در ورزش جامعه برای سلامتی
3- ایجاد همکاری بین ورزش جامعه و بخش های بهداشت عمومی
نتیجه گیری
آموزش مربیان ورزشی برای ایجاد درک در مورد سلامت عمومی و مهارت های لازم در هدف گیری ، استخدام و حفظ افراد غیرفعال در ورزش های جامعه ضروری است. مشارکت عمومی در طراحی ورزش جامعه در توانمندسازی افراد غیرفعال برای مشارکت چشمگیر است. انجام فعالیتهای تبادل دانش بین ورزش جامعه و بخش بهداشت عمومی نیز در تضمین ورزش و تمرین می تواند فعالیت بدنی را بهبودبخشد و سلامت عمومی را افزایش دهد.
کلید واژه ها:
مربیان ورزشی ، ورزش جامعه ، مداخلات پیچیده جامعه ، بهداشت عمومی ، فعالیت بدنی
---------------------------------
نکات قابل توجه متن مقاله
1-مربیان ورزشی نقش مهمی در تغییر هنجارهای اجتماعی پیرامون ورزش از طریق تعامل فردی و اجتماع و توانمندسازی یا توانمندسازی شرکت کنندگان برای شرکت در فعالیتهای بدنی ایفا می کنند. نظریه توانمندسازی ( پروژه/نظریه کاندید سلامت و ورزش (HASE) ) یک روش تئوری مفید برای درک پیچیدگی های افزایش سطح فعالیت بدنی از طریق ورزش جامعه فراهم می کند.
2-مربیان ورزشی نمایانگر دارایی های جامعه در توسعه ورزش برای برنامه های بهداشتی برای بزرگسالان غیرفعال هستند که ممکن است بیش از آنکه علاقه مند به شرکت در ورزش باشند مشتاق تر باشند.
3-دانش و پیشرفت مهارت در نیروی کار مربیان ورزشی برای تجهیز آن به طراحی ، ارائه و ارزیابی فرصت های ورزشی جامعه برای نتایج بهداشت عمومی ضروری است.
4-مربیان ورزشی ذینفعان اصلی این پروژه بودند که از رویکرد مشارکتی برای مشارکت ذینفعان استفاده می کردند و آنها را در توسعه ایده های اولیه پروژه قبل از برنامه تأمین بودجه ، و در بحث های سازنده در موارد آموزش های مربوطه و محتوا و برنامه ریزی آموزش درگیرمی کردند.( طراحی و تحویل مداخله این پروژه با اعضاء شرکت کنندگان جامعه محلی، محققان ورزشی ، بهداشت عمومی و مربیان ورزشی در دانشگاه برونل لندن)
5- روش انجام پروژه / نظریه کاندید سلامت و ورزش
فاز اول: آموزش مربیان ورزشی در درک بهداشت عمومی با تبیین نیاز مربیان ورزشی برای مشارکت در آموزش برای توسعه درک آنها از سلامت عمومی و توانایی آنها برای رسیدن به نتایج بهداشتی
فاز دوم: شرکت در جایزه انجمن عالی بهداشت عمومی (RSPH) سطح دو در درک بهبود سلامت برای مربیان ورزشی از طریق اجرای کارگاه های آموزشی
فاز سوم : درگیری عمومی در ورزش جامعه برای سلامتی از طریق تعاملات بین مربیان ورزشی ، مشارکت کنندگان باقوه و سایر همکاران اعضاء پروژه و جامعه محلی.
فاز چهارم: ایجاد همکاری بین ورزش جامعه و بهداشت عمومی جهت تبیین جنبه های تبادل دانش و مشارکت برای تعیین مسیرهای جذب و ترویج ورزش برای سلامتی از طریق تدوین ، اجرا و ارزشیابی تگذاری های بعدی .
در ادامه فازها :
* نقش رسمی تر مربیان ورزشی در جذب و حمایت از افراد غیرفعال برای فعال شدن از طریق ورزش در جامعه مشخص شد.
* شناخت واقعیت پیچیده در طراحی و ارائه ورزش برای افراد غیرفعال و برخوردی خلاقانه تر برای مربیگری.
6-پیشنهاد نوسنده مقاله
به همان اندازه مهم است که یافته های چنین تحقیقی به روش های مفید و قابل استفاده و به اشکال متنوع در اختیار ذینفعان و گروه های کاربری مختلف قرار گیرد تا بتوانند از این شواهد در تگذاری و کار خود استفاده کنند.
7- نتیجه گیری نهایی/ در اینجا بیشتر سلامت بدنی مد نظر است
مداخلات پیچیده ورزشی جامعه این امکان را دارند که افراد غیرفعال را درگیر کنند تا فعالیت بدنی را برای سلامتی افزایش دهند.
این مطالعه نشان داده است که مربیان ورزشی می توانند با یک آموزش درست ، دانش و درک خود را در مورد بهداشت عمومی و مهارتهایشان در هدفگیری ، استخدام و حفظ افراد غیرفعال در ورزش های جمعی توسعه دهند و به کار گیرند. این یافته ها بر اهمیت مشارکت عمومی در حمایت از مشارکت افراد غیرفعال در ورزش جامعه تأکید می کنند.
علاوه بر این ، این مطالعه نشان داده است که از طریق تبادل دانش بین ورزش جامعه و بخش های بهداشت عمومی ، امکان تمهیدات همکاری متقابل برای توسعه وجود دارد که می تواند مربیان ورزشی را با دانش و مهارت های لازم برای طراحی و اجرای ورزش در جامعه و توسعه بالقوه جمعیت مجهز کند. مداخلات سطح برای افزایش فعالیت بدنی ، افزایش تحرک و بهبود سلامت عمومی.
8-بدلیل حجم بالای اطلاعات در مقاله فقط از بخش های مهم که هم در افزایش دانش خوانندگان این مقاله و هم در روش چگونگی و اجرای موضوع درجامعه پرداختیم.
9- منبع/ SPRINGER
عنوان مقاله
فراتر از ورزش و فعالیت بدن : مفهوم حرکت در ارتقاء سلامت
خلاصه توضیحات ( چکیده ، کلمات کلیدی ، مفهوم متغییرهای و توضیحات مرتبط با آنها)
ادبیات بهداشت عمومی مملو از شواهد در مورد اثرات مختلف سلامتی ورزش و فعالیت بدنی است. با این حال ، مفاهیم ورزش و تمرین و همچنین مفهومی که اخیراً پیدایش سلامت جسمی را تقویت کرده است ، در یک چارچوب بهداشت عمومی سنتی مورد نقص واقع شده اند.
ادامه مطلب
دریافت
درباره این سایت